Die Infrarotsauna ist für diejenigen gedacht, die die hohen Temperaturen klassischer Saunen nicht vertragen. Infrarotrotstrahlen dringen tiefer in das Gewebe ein, das sich direkt von innen erwärmt, und tragen so zur Entspannung des gesamten Körpers bei. In der Infrarotsauna beträgt die Temperatur nur etwa 60 ° C, so dass Sie bis zu 30 Minuten saunieren können und den Zyklus nicht wiederholen müssen. Der Körper wird von Giftstoffen befreit, die den Körper belasten und verstopfen.

Die finnische Sauna wurde speziell für Liebhaber von hohen Temperaturen entwickelt. Die Sauna stärkt die Abwehrkräfte des Organismus. Der Körper ist dann besser in der Lage, den Auswirkungen verschiedener Krankheiten zu widerstehen. Wir empfehlen, die Saunastunde dreimal hintereinander für maximal 15 Minuten zu wiederholen. In unseren finnischen Saunen liegt die Temperatur bei ca. 80 - 100 ° C.

Dampfbäder werden üblicherweise als unterstützendes Mittel bei der Behandlung von Asthma, Atemwegserkrankungen, Rheuma, Heiserkeit, Muskelerkrankungen und Durchblutungsstörungen verwendet. Dampfbäder erregen den gesamten Organismus. In unserem Dampf haben wir eine Temperatur von 40-55 ° C bei hoher Luftfeuchtigkeit.

Die Kräutersauna kombiniert die Vorteile der Aromatherapie mit den Vorteilen einer Sauna. Der Geruchssinn beeinflusst sehr stark unsere Emotionen und steigert so den Saunagenuss. Direkt mit dem Gehirn verbunden, sind die kombinierten Vorteile von Sauna und Kräutern effektiver. Überzeugen Sie sich von den wohltuenden Wirkungen.